به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان هرمزگان ؛ به مناسبت گرامیداشت هفته سلامت روان و در راستای ارتقاء سطح سلامت روان افراد جامعه و نیز افزایش توانمندی‌های فردی بانوان سرپرست خانوار و عموم مردم ، کارگاه آموزشی با موضوع آموزش مهارت «مدیریت استرس در زمان بحران» ویژه تعداد ۵۰ نفر از زنان سرپرست خانوار و بانوان ساکن در منطقه سورو با گروه سنی ۱۸ تا ۴۵ سال در محل مسجد سلمان فارسی بندرعباس برگزار شد.
عوامل ایجاد استرس در شرایط بحرانی، ارائه راهکارهای موثر برای مدیریت اضطراب، کنترل هیجانات، حفظ آرامش روانی، تقویت مهارت های مقابله با فشارهای روانی و افزایش تاب آوری ، اهمیت خودمراقبتی، بهره گیری از حمایت های خانوادگی و اجتماعی ، حفظ آرامش در شرایط بحران از جمله مهمترین مباحث مطرح شده در این دوره آموزشی بود.
گفتنی است این دوره به همت دفتر مشاوره و امور روانشناختی حوزه سلامت اجتماعی بهزیستی شهرستان بندرعباس و با هدف ارتقاء آگاهی و توانمندسازی بانوان در مدیریت شرایط دشوار و کاهش آثار روانی ناشی از بحران ها برگزار شدکه استقبال خوب شرکت کنندگان همراه بود .
نظر شما